Riječ "Yoga", Indija je od sanskrta "Yug" ili "yuj", što znači "dosljedno" "kombinaciju" ili "sklad". Joga je sustav filozofije, koja može pomoći ljudima u potpunosti razviti svoj potencijal i poboljšati svoje potencijale. Joga položaj je drevni i lako svladati način za poboljšanje ljudi fizičke, psihičke, emocionalne i duhovne aspekte sposobnost da se postigne skladno tijelo, um i duh oblika kretanja.
U svijetu mnogo različitih mjesta i popularan hot joga, ne samo popularan i moderan vježba tako jednostavno. Yoga je vrlo stara praksa energije znanja, integriranje filozofije, znanosti i umjetnosti. Temelj joge u drevne Indije filozofije, tisućama godina, psiholoških, fizičkih i duhovnih disciplina je postao važan dio kulture Indije. Drevni jogiji su razvili sustav yoge jer su vjerovali da kroz vježbe tijela i regulacija disanja, um i emocije se može kontrolirati, i je.
